Page 8 - dezv_pers_cls5_uniscan
P. 8
Cuprins
Unitatea 1. Cine sunt eu? 8 Competențe:
1.1. Identificarea resurselor
Lecția 1. Întâlnire cu noi înșine 12 personale și a oportunităților de
Lecția 2. Cum sunt eu?
Lecția 3. Care sunt valorile și credințele dezvoltare specifice vârstei
mele? 16 2.1. Recunoașterea unei varietăți
Lecția 4. Ce atitudine am față de mine? de emoții trăite în raport cu sine și
Autoevaluare și reflecție 20 cu ceilalți
Unitatea 2. Ce simțim? 2.2. Acordarea feedbackului pozitiv
Lecția 1. Întâlnire cu emoțiile în relaționarea cu ceilalți
Lecția 2. Să recunoaștem și să înțelegem
23 3.2 Prezentarea progreselor în
emoțiile!
Lecția 3. Să conștientizăm emoțiile noastre învăţare, utilizând modalităţi variate
Lecția 4. Cum exprimăm emoțiile?
de comunicare
Autoevaluare și reflecție
1.2. Analiza surselor de stres și a
Recapitulare:
Blog - Pagina mea de dezvoltare personală consecinţelor acestuia asupra
Fișă de feedback sănătăţii și a stării de bine
Unitatea 3. Cum relaționăm? 24 Competențe:
Lecția 1. Întâlnire cu ceilalți 2.1. Recunoașterea unei varietăți
Lecția 2. Comunicarea asertivă
Lecția 3. Cooperăm și ne ajutăm de emoții trăite în raport cu sine și
Lecția 4. Rezolvăm conflictele și ne împăcăm
28 cu ceilalți
Autoevaluare și reflecție
32 2.2. Acordarea feedbackului pozitiv
în relaționarea cu ceilalți
36 1.1. Identificarea resurselor
personale și a oportunităților de
39 dezvoltare specifice vârstei
1.2. Analiza surselor de stres și a
consecinţelor acestuia asupra
sănătăţii și a stării de bine
40 3.2. Prezentarea progreselor în
învăţare, utilizând modalităţi
variate de comunicare
41
Competențe:
2.1. Recunoașterea unei varietăți de
emoții trăite în raport cu sine și cu
42 ceilalți
2.2. Acordarea feedbackului pozitiv în
46 relaționarea cu ceilalți
50 1.1. Identificarea resurselor personale
54 și a oportunităților de dezvoltare
specifice vârstei
1.2. Analiza surselor de stres și a 6
57 consecințelor acestuia asupra
sănătății și stării de bine
