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TRAIT D UNION Exercice 3 TRAIT D UNION TRAIT D UNION
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Prendre ses repas en famille :
pourquoi c’est si important ?
!
À table
« À table ! » Au sein de certaines familles, le repas se fait groupé.
«
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Parents, enfants... Tout le monde doit être présent autour de la
table pour partager un moment, ensemble. Chez d’autres en
table pour partager un moment, ensemble. Chez d’autres en
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revanche, chacun mange dans son coin, voire à l’heure qu’il veut.
revanche, chacun mange dans son coin, voire à l’heure qu’il veut.
Pas toujours évident, en effet, de jongler avec les horaires de
chacun pour réunir tout le monde au même moment. Mais pour
chacun pour réunir tout le monde au même moment. Mais pour
les psychologues Béatrice Copper-Royer et Samantha Villani, le
repas de famille est indispensable au développement de l’enfant.
repas de famille est indispensable au développement de l’enfant.
Voici pourquoi.
Voici pourquoi.
Je trouve que c’est important de proposer aux enfants cet espace-là,
Je trouve que c’est important de proposer aux enfants cet espace-là,
ce moment de
ce moment de convivialité et de partage, explique Samantha Villani.
On est dans une période où chacun s’isole un peu avec les écrans.
On est dans une période où chacun s’isole un peu avec les écrans.
Déconnecter et passer un moment ensemble est précieux.
Déconnecter et passer un moment ensemble est précieux. Une demi-
TRAIT D UNION facilité TRAIT D UNION TRAIT D UNION TRAIT D UNION
heure, une heure à se raconter sa journée, à débattre ou même à
jongler avec : combiner avec
parler de tout et de rien permet à l’enfant de se sentir intégré au
sein de sa famille, écouté.
convivialité : rapports
chaleureux (amicaux,
C’est aussi intéressant que les parents parlent un peu de leur journée,
sympathiques) entre les
personnes au sein d’un groupe parce que, souvent, les enfants ne sont pas du tout au courant de ce
qu’ils font, ajoute Béatrice Copper-Royer. Pour elle, le repas n’est
débattre : discuter en revanche en aucun cas le moment de régler ses comptes ou ne
tribunal : lieu où la justice est faire que des remarques aux enfants. Il faut essayer que ça reste un
rendue peu convivial et qu’il y ait un échange suffisamment sympathique et
rituel : gestes qui se répètent ouvert, sans que les enfants aient l’impression de passer devant un
habituellement dans un groupe tribunal.
Vivre ensemble
TRAIT D UNION solidarité : entraide TRAIT D UNION TRAIT D UNION TRAIT D UNION
de personnes
Le rituel du repas joue également un rôle éducatif. Il permet,
corvéable à merci : qui est bon
d’une part, d’apprendre les bonnes manières, comme la façon de
pour faire toutes les corvées
se tenir à table ou encore de s’adresser aux autres, et d’autre part,
(tâches pénibles indispensables)
d’apprendre à écouter. L’attente, le respect du rythme de chacun,
mettre du cœur à quelque fait également partie de ces apprentissages. Le repas est terminé
quand tout le monde a terminé et que les parents ont décidé qu’on
chose : faire quelque chose avec sortait de table, déclare la psychologue d’un ton catégorique.
envie, avec conviction
Pour elle, le repas est aussi un moment d’entraide. Qui met
la table ? Est-ce qu’on participe tous ? Les parents ne sont pas
corvéables à merci. Donc chacun peut participer un petit peu. Il y a
une solidarité familiale qui est importante. Et puis ça aide un peu à
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responsabiliser les enfants. Ça leur fait du bien, complète Béatrice
Copper-Royer.
Toujours pour profiter au mieux de ce moment de convivialité,
les écrans sont à éviter le plus possible. Pas de téléphone, pas
d’écrans, insiste la psychologue. Pour le journal de 20 heures, cela
peut se faire de temps en temps. S’il y a un événement particulier, ça
peut être intéressant de regarder avec les enfants s’ils sont en âge de D’après www.la-croix.com
72 comprendre et d’en parler. Quant aux plats, vous n’avez-là aucune
obligation ! Ce qui est le plus important, c’est le cœur qu’on y met et
l’ambiance autour de la table.
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